ぽきぽきしないソフトな整体の良庵 整体の良庵はぽきぽきしないソフトな整体で女性に人気の整体院です。 整体の良庵へのご予約・お問い合わせは電話090-6326-1160

パソコンスマホが原因の症状は奈良整体の良庵

肩コリを感じたら奈良整体の良庵
長時間のパソコン、スマホは、身体の負担になります。

習慣になると、痛みやコリなども感じるようになります。

この状態が慢性化すると、どうなるでしょうか?
ますます悪化して生活に支障をきたすかもしれません


身体以外にも問題が起こるかもしれません

慢性症状はストレスの原因になる痛み、コリを我慢しながら日々を過ごすことになります。
こうなると、睡眠にも悪影響が出て、しっかり休めません。

慢性症状が長期間続くと、精神的なストレスの原因にもなります。

自分自身に余裕を持てなくなると、人にも優しくできなくなります。
家族や友人との人間関係にまで、影響が及ぶかもしれません。

私も慢性症状で悩んでました

奈良の整体良庵院長申し遅れました。

はじめまして、得能真人(とくのうまさと)と申します。

先に、簡単なプロフィールをお伝えします。

奈良市の近鉄大和西大寺駅の近くにある「整体の良庵」という整体院の院長です。

家族は、妻とまだ小さい娘の3人家族です。

家にいるときは娘と遊んだり、一緒に散歩に行ったり、家族3人で買い物や食事に
出かけています。

家事もできるだけするようにして、妻の負担にならないよう心掛けています。

ひとりで過ごすときは、読書をしたり、音楽を聴いたりして過ごしています。
山や森など、自然の豊かな場所を歩いて散策するのも好きです。

体の調子はとてもよいですし、ストレスを感じることもほとんどありません。
家でも外でも、リラックスして快適に過ごせています。

そんな私も、以前はずっと体調不良に悩まされていました。
子どもの頃から身体は弱かったのですが、大人になってからは数々の慢性症状
に悩まされました。

肩こりや腰痛、冷え性、治らない風邪、腹痛、 頭痛、アレルギーの悪化、息苦しさ、
倦怠感、息苦しさなど、いつも身体のどこかはしんどい、と感じていました。

私は以前、うつなど精神的な病気のある人を支援する仕事をしていました。
仕事は忙しく、たまった仕事をこなすために残業して、何時間もパソコンに
向かう毎日が続きました。

最初は、パソコンをしている時や作業を終えた後に、「腰にだるいなあ」
と感じる程度でした。
他のことをしているときには気にならない程度の違和感だったのです。

しかし、次第にだるさから痛みに変わってきました。
さらに、パソコンをしていないときにも痛みを感じるようになってきたのです。

こうなると、いつも腰のことを気にしながら生活をしなければなりませんでした。
屈んだような姿勢になってしまい、背筋が伸ばせず、かなり不格好な姿勢で
過ごしていたと思います。

長時間歩くと痛みが出てくので、好きな自然散策もできませんでした。

さらに、追い打ちにかけるように襲ってきたのは腰痛以外の慢性症状でした。

肩こりや頭痛、息苦しさ、倦怠感、などを立て続けに感じるようになったのです。
それに加えて、大きなストレスがあったわけでもないのに、うつのような症状も
起こるようになりました。

そんな状況では体力気力も失われて、仕事や恋愛もうまくいきませんでした。

気晴らしに出かける気すら起きなかったですし、友人と遊びに行くこともなくなり、
週末はちょっとした引きこもり状態に。

整体が回復のきっかけに

少しでもこの状況を抜け出そうと病院に通っても、解決しませんでした。

そこで、インターネットや本で調べた体調改善の運動やストレッチを毎日する
ことにしました。

しばらくすると、徐々に腰痛などの痛みが軽くなってきました。

病院に通っても解消しなかった慢性症状が、自分で対処することで軽くなったのです。

この経験から、現代医療に頼らなくても解消できることを知ったのです。

さらに、素人が自分で集めた情報を使っても改善したのだから、
現代医学以外のプロの療法を受けてみたらもっとよくなるのでは、と思い始めました。

そこで、近所の整体院に行ってみました。
そちらの整体院は、ボキボキせずにそっと撫でる程度の刺激の施術をしていました。
正直、「こんなので本当によくなるのか?」と半信半疑でした。

でも、施術を受けた後に、あれだけ悩んでいた慢性症状がとれてきたのです。
ボキボキと激しくされたわけでもないのになんで?!」とビックリしてしまいました。

それから、整体に興味を持つようになりました。
整体関連の本を読んだり、色々な種類の整体を受けたりしました。

そうしているうちに、症状が次第に改善していったのです。

奈良整体の良庵の施術風景整体の素晴らしさを身を持って感じたので、本格的に整体技術を学んでみたい、という気持ちが大きくなってきました。
施術の現場で活躍されている整体の先生に技術を教えてもらい、
平成23年4月に整体院を開業をしました。

今では、かつての自分と同じ悩みをもった患者さんに整体施術をさせていただいている毎日を送っています。

健康情報や治療院はたくさんある。でも…

最近では、健康関係の本がたくさん出回っていますし、ネットにも多くの情報が
掲載されています。
実際に改善に役立つ情報もたくさんあります。

慢性症状でお悩みであれば、以前の私と同じように、自分で調べた改善法を試して
みる、という方法もいいでしょう。

しかし、出回っている情報量が多すぎて、どのやり方を選べばよいか迷いますし、
自分の症状にうまくあう方法を自分で探すというのは、時間もかかります。

自分に合わない方法を選んでしまうと、逆に症状を悪化させてしまうときもあります。

プロに任すのであれば、病院や接骨院など保険の効く治療に通う方法もあります。
例えば腰痛であれば、痛み止めの注射を打ったり、痛みのある箇所をもみほぐしたり、
コルセットを巻く、などの治療を病院や接骨院で受けられます。

急性のぎっくり腰であれば、そういった方法も効果的かもしれません。
しかし慢性症状には、急性症状とは違った対処法が必要です。。

では、整体やカイロプラクティック、マッサージはどうでしょうか?

私がいうのも変ですが、これらの療法も逆効果になるときがあります。

それは、ボキボキと強い力で押されたり、強い痛みを伴う施術を提供している治療院
に通った場合です。
強い力を加えられると、体はその反動で元に戻ろうとします。
特に慢性で長期間続いている症状はその傾向が強くなります。

そして残念ながら、巷にある整体やカイロプラクティック、マッサージのお店は、
強い力をかけるところがほとんどなのです。

では、どうすればよいのでしょうか?

解消のための3つのポイント

自分が慢性症状に悩んだ経験があるので、解消するためにどうすればよいか
私はずっと追及してきました。

プロの整体師になってからも、慢性症状への施術に力を入れてきました。

模索していくなかで、慢性症状を解消するためのポイントがあることに気づきました。

ポイントは、3つあります。

①対処療法ではなく、根本的に解消すること。

奈良整体の良庵による背中の施術風景②患部以外の部位を整えることが必要。

③患部を強い力で押したり揉んだりしないこと。

解消するためには、これらのポイントを踏まえることが大切です。

私は、この3つのポイントを意識した整体施術を行っています。

整体の体験談

ここで、慢性症状に悩んで、当院にお越しになった方々のお声を紹介します。

「顔がスッキリした」って家族に言われました 30代女性・主婦

「特に動かしにくく痛みもあった肩まわりがスッキリした。
寝てしまいそうになるくらいリラックスできた上に、全く痛くないびっくりするほど
ソフトな手技でしたが、施術後は肩まわりが軽く顔の印象もスッキリしたと家族に
言われるくらい見た目も変化し、肩や首がラクになりました

腕が動かしやすい!!
家で自分で出来るやり方も教えていただいたのも嬉しかったです。
ありがとうございました。」

首と肩の痛みがなくなりました 20代女性・事務職

「まず、受けている時から、身体がポカポカして、いつもは冷たい手が
あたたかくなりました。
おわったあとは、全身がすっきりして(ぐっすり気持ちよく眠ったあとみたい)、
さわるだけで痛かった首すじ、肩の痛みはなくなりました。

腰もずいぶん楽になりました。
教えていただいた体操を続けたいです。
次、来るのが楽しみです。ありがとうございました!!

軽く触られるだけで痛みがましに 30代女性・サービス業

「坐骨神経痛と腰痛があったので伺いました。
しびれと痛みがだいぶとれたので安心しました。
軽く指に触られるだけで、痛みがましになったのが不思議!

お越しになるお客さお悩みの慢性症状が、少しづつ改善していきました。

奈良整体の良庵の感想
他にも、
「頭痛に悩まされていたが、楽になった」
「背すじを楽に伸ばせるようになった」
「歩き方や姿勢を教えてもらって役立った」
「苦労せず階段を登れるようになった」
「何年もできなかった正坐ができるようになった」

というお声をいただいています。


そして、症状が解消したことで快適に過ごせたり、生活を楽しむことができるように
なったというお声もあります。

奈良の整体良庵への生活面における感想例えば、
「肩こりを感じずにパソコンができるようになった」
「趣味の楽器演奏を楽しめるようになった」
「歩いて買い物にいけるようになった」
「趣味のバトミントンを楽しめてます」

などです。

奈良の整体良庵へのメンタル面における感想また、メンタル面の変化もよく聞かれます。
「前向きに物事を考えれるようになった」
「気持が明るくなった」
「人に優しくできるようになった」

など、身体が楽になって気持ちも落ち着いてきた様子がうかがえます。

痛くない施術の方が効果がある。その秘密とは…?

当院では、ソフトで刺激で痛みの少ない施術を行っています。

身体や気持ちがゆったりとリラックスした方が、整体の効果は高まります。
リラックスしていると筋肉や関節が柔らかくなるので、変化しややすいのです。

しかし、せっかく整体を受けても、そのときに強い痛みを感じてしまうとリラックスできません。
恐怖心から無意識のうちに身体に力が入ってしまいます。

また、反動で身体の別のところがゆがんで、逆効果にもなりかねません。何より強い力を身体に加えることは、事故につながる危険性も秘めています。奈良整体の良庵による施術の様子

そのため、なるべく痛みの少ない施術を受けたほうが望ましいといえます。

「痛みの少ない施術を受けられるから」
「ボキボキする整体は怖いから」

という理由で、当院を選んだ方もおられます。

心も一緒に楽になるかもしれません

身体を整えると、同時に心の元気を取り戻せることも少なくありません。

禅に「調身・調息・調心」という考え方があります。
「身体を調えば息が調い、息が調えば自然に心も調う」とされています。
身体を楽にすることで、安定した呼吸ができるようになり、次第に心もリラックス
していくという流れです。

瞑想など精神面に効果的な手法心のケアをするにも、まずは身体からなのです。
その後で、精神面に効果のある手法に取り組むといいでしょう。

当院では必要に応じて、呼吸法や瞑想など精神面に効果的な手法をお教えすることもあります。

私は以前に、うつなど精神疾患に悩む人の生活をサポートする仕事をしていました。
その実績を活かして、お客様の心の安定にも配慮することを肝に銘じています。

施術でいただく料金ですが…

ソフトな施術は、効果にごまかしがききません。

強い刺激だと「やってもらっている感がある」があるかもしれませんが、
ソフトだとそう感じにくいでしょう。
ですので、シビアに改善の結果にこだわります。

無駄なく改善するためには、症状の原因になっている歪みをしっかりと観察しなければ
なりませんし、普段の生活習慣と症状との関連にも注目しなければなりません。

そのためにも、普段のご様子を伺うカウンセリングと、身体の状態を把握する検査を施術前に念入りに行います。

また、一般的な整体とは違い、身体だけではなく心の状態も重視していますので、お客様の心身への理解も深めていきます。

身体と生活状況の把握と、心と身体の関連性を読み取ることは簡単にできることではありません。特に初回は時間もかかってしまいます。

それらの理由から、当院にお越しになったときのお代金は安くはありません。

通常は、初回カウンセリング2000円と整体施術6000円の計8000円を頂戴しています

しかし、このホームページを見てご予約の方に限っては、初回カウンセリング2000円を
無料にさせていただきます。

ホームページ予約割引
初回カウンセリング+整体施術=8000円
6000円

でご提供させていただきます。

奈良整体の良庵の問診風景当院のことをよく知らずに来られるよりも、ホームページを読んで少しでも当院のことを理解して来られた方のほうが、信頼関係も築きやすい傾向にあります。

信頼関係が高くなればなるほど、心身ともにリラックスして施術効果も高まることが多いですし、カウンセリングもスムーズに進みます。

そのため、ホームページ経由のお客様に限っては割引をさせていただくことにしました。

効果を感じた方からしか、料金はいただけません

施術に満足いただけない場合は料金をいただきません。

安心して整体を受けていただくために、「施術料金・安心返金保証制度」
をご用意しています。

ホームページ割引があるとはいえ、決して安い料金でもありません。
当院の整体を初めて受けることに、少なからず不安もあることでしょう。

ですので、当整体院の整体を受けてみて、もしあなたにご満足いただけなかった場合
には、お代金をいただきません。

なぜ、あえてそのような保証をつけるのか?
それには理由があります。

あなたに一度でも「痛みの少ない施術で楽になる整体」を体験していただきたいのです。
当整体院は技術に自信と誇りを持っています。

単に「近所だから」「駅から近いから」「安いから」という理由だけで治療院を選び、
身体が本当に求めている整体と出会う機会を逃して欲しくないのです。

痛みの少ない整体施術を受けても変化が感じられない場合や、対応に誠意を感じられなかったときは、その場で遠慮なくお申し出ください。
お代金はいただきません。

あなたに喜んでいただける場合のみ、お代金を頂きます。
ぜひ安心して「痛みの少ない整体」を体験されてみてください。

※整体が不適応な症状は、医療機関をお薦めする場合もあります。

ご来院の特典

メールによる無料・無制限の健康コンサルティングサポートを受けられるます。

身体や健康のことについて、いつでも無料で相談できます!
症状のお悩み、体質改善の方法、メンタル面を整える方法など、
何か質問がありましたら、いつでも無料でメール相談に応じます。

あなた専属の健康アドバイザーとしてお役に立てるよう、心をこめてお返事させていただきます。

「整体と直接関係ないかも…」などと思わず何でもお気軽にご相談くださいね。
遅くとも翌日にはお返事させていただきます。

整体施術の後、奈良市からお越しのお客様との写真

よくある質問

当院にいただくよくある質問をまとめましたので、ご参考下さい。

Q1回でよくなりますか?


ほとんどの方が施術に効果を感じられますが、1回だけで完全に症状をなくすことは
できません。
長く続いている慢性症状であればなおさらです。

症状の根本的な原因は、あなたの生活習慣にあります。
姿勢や動作、食生活やメンタル面などが症状と関係しているのです。
そのため一時的に楽になっても、生活をするうちに普段の習慣からの影響を受けて、
元に戻ってしまいます。

整体の良庵では、施術と一緒に生活習慣の改善アドバイスも行っています。
普段から改善に取り組んでいる方ほど、早く回復する傾向にあります。

Qいつまで通院すればいいですか?

整体は身体と心を整えるメンテナンスだと考えています。
もし、あなたが身体と心に配慮したバランスのとれた生活をしているのなら、
整体は必要ないでしょう。

世の中が便利になって、身体を動かす機会が少なくなりました。
ですが、動かないことは身体に負担をかけてしまいます。
また、複雑化・スピード化した現代社会では、ストレスも感じやすいものです。

自分自身で整体をするなどのメンテナンスができればいいのですが、
人にやってもらうほうがより効果的です。
身体に余計な力もかかりませんのでリラックスできますし、気持ちいいからです。

奈良の整体良庵への通院症状の解消のために一定の期間だけ通ってもいいですし、改善したあとも定期的に心と体のメンテナンスで整体を受けるのもいいでしょう。

ずっと元気でいられるために、セルフケアにも取り組みながら、
うまく整体を活用してもらったらと思っています。

Q○○は治りますか?

「こんな腰痛は治りますか?」「頭痛があるけどなおりますか?」
そんなご質問をいただくことがあります。
ですが、実際にみさせていただかないと、何とも言えません。
ひとつの症状であっても人によって原因は様々です。

同じような症状で来院された患者さんが、どんな経過を経てよくなっていった
という事例はお伝えできるかもしれませんが、それでも同じ経過を辿るかは分かりません。

人は誰でも、みずから自分の身体を治そうとする自然治癒力を持っています。
私の役目は、その力を引き出すお手伝いをすることです。


また整体は民間療法ですので、治る治らないの診断をすることは法律で禁じられています。

Q整体ってどんなことをするんですか?

奈良の整体良庵による共鳴法の施術当院の施術では、一般的にイメージされている整体とは異なります。

筋肉を揉んだり、骨格をポキポキさせることはありません。
強い力を加えることはありませんので、痛みもそれほど感じません。

なるべく小さい刺激で施術するようにしています。
「軽くさわられてるだけなのに、身体が変わるのが不思議」と皆さんおっしゃいます。

当院の施術は、様々な整体の手法を組み合わせたものです。
患者さんに合わせて、施術の内容を考えますので決まった方法はありません。
同じ患者さんでも、前回と身体の様子が変わっていたら、施術内容も変化します。

整体の良庵より 追伸1

ここまでお読みいただいて、ありがとうございました!

私は、慢性的な心身の症状でつらい思いをしてきました。
そのため、特に同じような慢性症状で悩んでおられるあなたに楽になっていただきたい
と思っています。

当院の整体は、痛みが少なく気持ちよさも感じながら慢性症状を根本から解消すること
を目指しています。

奈良の整体良庵で元気を取り戻すあなたに身体と心の元気を取り戻してもらいたいと思っています。
「慢性症状を解決したい」
「身体も心も元気になりたい」

というあなたを心よりお待ちしております。

私に、あなたの元気を取り戻すお手伝いをさせてください!

整体の良庵より 追伸2

当院にお越しになる患者さんへは、メールによる無料健康サポートを行っています。
相談やアドバイスには、かなりの労力や時間を割いています。

無料であっても相談を受ける限りはいい加減な返事はできませんので、真剣に考えて
返事をさせていただいています。一通の相談メールへお返事するために、解決のヒントに
なればと大阪の書店まで足を運んで関連の本を購入したこともあります。

プライベートな話になりますが、私は仕事だけではなく、家族との時間も大切にしています。
家事もできるだけするようにして、妻の負担を少なくしようと心がけています。
また、娘もまだ小さいので育児にも時間をとられることもあります。

わずかな時間を割いてやっているサポートですし、経営面でもそれほどメリットはない
のかもしれません。

でも、私はお金を稼ぐためだけに整体をするつもりはありません。

あなたに元気と幸せを感じてもらえることを一番に考えたいのです。

今よりも元気になれば、嬉しいですよね。
おそらく今より笑顔でいられる時間も増えるでしょう。

そして笑顔が増えれば、それだけ幸せも感じやすくなります。
フランスの哲学者アランは、「幸せだから笑うのではなくて、笑うから幸せなのだ」
といっています。奈良の整体良庵による肩の施術

私はあなたの笑顔をみたいのです。

そして、あなたに今よりも幸せを感じてほしいのです。

施術や施術後のアドバイスだけではなく、普段からあなたの相談に応じることでそう感じて頂けると考えています。

整体の良庵より 追伸3

私は、以前はあなたと同じ慢性症状に悩んでいました。
その悩みから解放されたのは、整体との出会いがあったからです。

そのおかげで気持ちも前向きになり、色々なことにチャレンジできるようにもなりました。
自分の好きなことを仕事にすることができましたし、大事な家族を持つこともきるようになりました。

私は今、とても幸せです。

でも、症状で悩んでいたときは、今の幸せを想像すらできませんでした。
もし、あなたが以前の私と同じようなことで悩んでいるのであれば、整体を受けてみてください。
全力で解消のためのお手伝いをさせていただきます。

では、あなたとお会いできるのを楽しみにしています。

整体の良庵へのご予約・お問い合わせは 090-6326-1160

出張専門です。
ご予約の際はお名前とご住所をお知らせください。
お住まいの地域によっては、近鉄大和西大寺駅もしくはJR奈良駅からの往復の電車賃・バス賃を頂く場合がございます。

電話:090-6326-1160

営業日時:不定休 9:00~21:00(時間外応相談)
完全予約制です。事前のご予約をお願いいたします。

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